KOMPAS. Menggiring bola sambil berlari. 5. V dribble. Posisi Tubuh yang Benar. Ketika memantulkan bola ke lantai, salah satu kaki bergerak maju ke depan. Tujuan dari teknik pada olahraga basket adalah agar kamu bisa menembus pertahanan lawan dan melakukan serangan. Chest Pass atau Operan Dada. Bounce Pass: teknik mengoper bola dengan memantulkan bola ke lantai. Passing yang satu ini sering digunakan saat ada pemain lawan yang berdiri di antara pemain dan rekan setim, dan pemain ingin menghindari pemain bertahan tersebut. By Guru Merry Posted on 10/11/2023. Jangan memantulkan bola terlalu tinggi saat melakukan dribble. Ketika bola turun, bola diterima dengan passing bawah. Mengoper bola adalah teknik dasar yang harus dikuasai oleh pemain basket. Bounce pass adalah teknik melempar bola dengan ke teman satu tim dengan cara dipantulkan ke lantai.Posisi bola searah dengan dada kemudian didorong mengarah kepada pemain satu tim. Ada beberapa cara yang dapat Anda lakukan, yaitu dengan menggunakan lengan, tangan, … Teknik memantulkan bola dengan kaki bagian dalam cocok digunakan untuk memantulkan bola yang datang dari samping. Pertama-tama kita harus mengetahui pengertian …. Gerakan spin dribble membutuhkan skill khusus karena teknik ini tidak mudah dilakukan. Bola sengaja dipantulkan ke lantai agar lawan kesulitan untuk memotong atau merebut bola yang dioper. Behind Back Pass: melempar bola dari belakang tubuh dengan memantulkan ke lantai. Namun, titik memantulkan bola adalah 1/3 dari teman penerima. Pengertian permainan bola basket dijelaskan secara rinci dalam buku Teknik Pembelajaran Keterampilan Dasar Passing Bola Basket yang disusun oleh Dr. Saat memantulkan bola, gunakan jari untuk … Untuk operan bola menggunakan kaki, ada 3 macam teknik yang bisa digunakan, yakni: 1. Posisi kepala tetap terangkat. Chest Pass: teknik mengoper dengan memegang bola menggunakan kedua tangan di depan dada. Teknik Menangkap Bola Basket. Apakah perlu menggunakan bola yang mahal atau bisa menggunakan bola biasa saja saat latihan? 4. Lakukan teknik ini dengan cepat karena bola yang anda oper ke rekan tim anda harus bergerak cepat. Contoh Soal Penjas Kelas 10 SMA/MA - Kali ini majalahpendidikan.com adalah salah satu teknik dasar mengumpan atau Pada dasarnya, ada dua teknik dasar adalah teknik mengumpan dengan cara melempar bola ke arah rekan satu tim di mana bola tidak menyentuh lantai. Menggiring bola . Menembak … Pukulan servis dilakukan dengan cara memantulkan bola terlebih dahulu ke meja sampai melewati net dan akhirnya memantul ke meja lawan. Pegang bola menggunakan satu tangan dan letakkan di belakang kepala. Operan ini dilakukan untuk melewati hadangan lawan yang ketat dan rekan satu tim sulit dijangkau. Berikut beberapa tips dan trik untuk memantulkan bola dengan lebih baik: 1. Gerakan behind the back pass adalah memantulkan bola maju mundur di sela kolong kaki pemain. Stopwatch 3. 3. Terakhir, wrap around pass adalah teknik mengumpan yang dilakukan dengan cara melempar bola ke arah rekan setim melewati … Mengutip Pingpong Fandom, service adalah memukul bola untuk menyajikan bola pertama ke dalam permainan.Pd (2020:22) bahwa dalam permainan bola basket, pemain dapat memenangkan pertandingan dengan memasukkan bola sebanyak-banyaknya ke dalam keranjang lawan dengan berbagai cara. V dribble. 4. Berikut cara melakukan teknik passing bounce pass: Pertama, berdiri dengan salah satu kaki berada di depan; Pegang bola menggunakan kedua tangan tepat di depan dada Pengertian tembakan adalah usaha memasukkan bola kedalam keranjang tim lawan.. Shooting: gerakan untuk menembakkan bola ke keranjang 4. - Lakukan gerakan pemantulan yang tepat dengan bagian luar kaki - Berlatih secara teratur sekitar 30 menit setiap hari - Berlatih dengan berbagai situasi untuk menyesuaikan diri dengan kondisi permainan yang berbeda - Gunakan teknik yang benar untuk meningkatkan keterampilan memantulkan bola ke lantai 1. b Latihan ini dapat divariasi mulai dari latihan memantulkan ke lantai di tempat, kemudian sambil berjalan maju mundur ke samping kiri atau ke samping kanan serta kombinasi dari sisi backhand berganti Operan ini dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai. Dinamis . Bounce Pass: melempar bola dengan cara memantulkan bola ke lantai. 2. Lemparan pantulan, yaitu lemparan yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai. Dribbling.. Gerakan menggiring bola basket dapat kamu pelajari pada uraian berikut. 4. Saat melakukan passing, bola tidak boleh Sebenarnya, teknik ini hampir sama dengan forearm passing, namun tujuan teknik ini adalah memantulkan bola ke rekan sekitar atau rekan terdekat. Teknik memantulkan bola dengan kaki bagian dalam cocok digunakan untuk memantulkan bola yang datang dari samping. 3. Menggiring bola (dribble) dilakukan dengan memantulkan bola ke lantai menggunakan jari-jari telapak tangan. High dribble adalah gerakan menggiring … Ada beberapa teknik passing yang bisa dilakukan diantaranya adalah:. Tujuan melakukan bounce pass adalah untuk menghindari hadangan dari pemain jangkung dan menerobos pertahanan lawan. Selain melakukan servis dan passing, pemain bola voli harus memberikan serangan ke lawan. Pertama, Anda harus mengidentifikasi bagaimana Anda akan memantulkan bola. Caranya adalah dengan memantulkan bola ke meja service lebih dulu yang kemudian pemain memukulnya dengan bet dan bola pun harus melalui atas net sampai akhirnya terjadi pantulan pada area meja lawan. Lemparkanlah bola ke lantai dengan arah bola ke depan. Poin pertama dalam ‘jelaskan cara memantulkan bola’ adalah persiapkan bola yang sesuai dengan jenis permainan dan dalam kondisi yang baik.com. Dengan menambahkan beberapa target, permainan ini akan menjadi lebih menarik dan memungkinkan pemain untuk berlatih keterampilan mereka secara lebih baik. Bounce pass: gerakan mengoper bola dengan cara memantulkan bola ke lantai. Bounce pass (operan pantulan) adalah teknik passing bola basket dengan cara memantulkan bola terlebih dahulu sebelum teman menerima umpan. 3. Operan ini dilakukan untuk melewati hadangan lawan yang ketat dan rekan satu tim sulit dijangkau. Poin pertama dalam ‘jelaskan cara memantulkan bola’ adalah persiapkan bola yang sesuai dengan jenis permainan dan dalam kondisi yang baik. Mengoper Bola dengan Punggung Kaki/Kura-Kura Kaki Dalam permainan sepak bola passing atau mengoper bola adalah salah satu teknik dasar yang wajib dikuasai pemain. Menembak (shooting) Shooting adalah teknik melepaskan (menembakkan) bola ke dalam keranjang untuk mendapatkan poin. A. Adapun catching adalah teknik menangkap atau menerima bola yang diberikan oleh kawan.Cara melakukannya adalah menarik bola hingga atas Cara melakukannya sama dengan cara memantulkan bola di tempat kemudian dilanjutkan sambil berjalan ke berbagai arah.. Tahan Shift dan klik pada frame 20 dari kedua lapisan pada Timeline. Passing atau mengumpan bola kepada rekan setim merupakan salah satu teknik dasar permainan bola basket . High dribble. Tujuan dari teknik bounce pass adalah melakukan umpan kepada rekan satu tim. Passing: gerakan untuk melepaskan operan ke rekan setim 3. 1. Awalnya diciptakan sebagai cara untuk membuat para siswa sibuk selama bulan-bulan di musim dingin, bola basket diciptakan oleh James Naismith pada tahun 1891.com - Teknik passing atau mengumpan dalam permainan bola basket dapat dilakukan dengan cara memegang lalu memantulkan bola ke lantai. Teknik ini biasanya digunakan untuk menghindari lawan yang menghalangi dua anggota tim sehingga sulit melancarkan chest pass. 5. Dalam permainan bola basket, pengertian mengoper atau passing adalah memberikan (memindahkan) bola kepada rekan satu tim di atas lapangan dengan cara melemparkan bola tersebut. Adapun, teknik menangkap bola (hasil umpan) dinamakan catching. Bola dilambungkan ke atas oleh kedua tangan. Tujuan melakukan dribbling adalah untuk melewati penjagaan lawan dan melakukan serangan. Tips dan Trik untuk Memantulkan Bola Lebih Baik. Passing atau mengumpan bola kepada rekan setim merupakan salah satu teknik dasar permainan bola basket. Sumber Gambar: Mercury News. Nantinya, bola yang dipantulkan bakal diterima oleh rekan satu tim yang dituju. Cara melakukannya sama seperti memantulkan bola di tempat, hanya pantulan bolanya seirama dengan kecepatan lari, penguasaan bola selalu dalam jarak yang dapat dikuasai. Chest Pass atau Operan Dada. Menggiring Bola Sambil Berlari Cara melakukannya sama seperti memantulkan bola di tempat, hanya pantulan bolanya seirama dengan kecepatan lari, penguasaan bola selalu dalam jarak yang dapat dikuasai. Dorong bola dengan menggunakan ujung jari tangan Cara melakukan dribble dalam bola basket. 4. Operan ini dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai. KOMPAS. 5. Dribble merupakan penguasaan bola dengan cara memantulkan bola ke lantai lapangan, kemudian diiringi dengan kaki dan tangan secara berirama. Dorong bola ke bawah atau lantai, pastikan bola tidak mengambang. Maka, Bounce Pass basket adalah teknik passing yang memberikan bola kepada kawan kita dengan cara memantulkan bola ke tanah. Gunakan jari untuk mengontrol bola, bukan telapak tangan. Bola dipantulkan dengan cara telapak tangan mendorong bola ke lantai bukan memukul bola. Dec 10, 2023 · Teknik ini dapat digunakan saat bermain sepak bola, bola voli, basket, dan sebagainya. Untuk memantulkan bola tidak boleh asal-asalan, pemain harus memantulkan bola kira-kira pada titik 2/3 dari jarak si penerima, tujuannya adalah agar … Sedangkan bounce pass merupakan jenis passing pada permainan bola basket yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai. Lakukan penggiringan bola secara zig-zag (bodweaving dan vivot).. ADVERTISEMENT. 1. Pukulan servis dilakukan dengan cara memantulkan bola terlebih dahulu ke meja sampai melewati net dan akhirnya memantul ke meja lawan. Seperti namanya, pasing ini dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai. Lengan dan Jari lemas tidak perlu kaku. Lenturkan pergelangan tangan Anda untuk memantulkan bola dan cobalah untuk menjaga siku di pinggul Anda dan gerakkan siku Anda sesedikit mungkin. Jun 15, 2023 · Teknik memantulkan bola dengan kaki bagian dalam cocok digunakan untuk memantulkan bola yang datang dari samping. Chest pass: gerakan operan di mana letak bola berada di depan dada; Behind the back pass: gerakan mengoper dengan cara melempar bola dari belakang ke rekan satu tim dengan tujuan untuk mengelabui lawan; Jump pass: gerakan mengoper bola sambil melompat. 3. Teknik ini salah satu teknik mengoper untuk menghindari atau mengelabui lawan sehingga lawan tidak mampu Bagian tangan yang dilakukan untuk memantulkan bola adalah jari-jari.3 ;iatnal ek naklutnamem nagned hubut gnakaleb irad alob rapmelem :ssaP kcaB dniheB ;alapek gnakaleb id uata sataid isisop irad alob rapmelem :ssaP llabesaB ;iatnal ek alob naklutnamem arac nagned alob rapmelem :ssaP ecnuoB . Teknik memantulkan bola dengan kaki bagian luar mirip dengan teknik menggunakan bagian dalam kaki. Operan ini dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai. Gunakan jari untuk mengontrol bola, bukan telapak tangan. Bila berhadapan dengan lawan, untuk mengamankan bola dapat dilakukan dengan meninggikan badan, yaitu dengan mengangkat tumit. Posisi badan harus sejajar dengan … KOMPAS. Jenis passing ini hampir sama dengan chest pass atau operan dada Dribbling: gerakan untuk menggiring bola dengan cara memantulkan bola ke lantai 2. Aktif . Simak terus panduan ini untuk meningkatkan kemampuan bola mati kamu! Apa itu Memantulkan Bola? Memantulkan bola adalah kemampuan untuk mengendalikan arah 28 September 2023 jelaskan cara memantulkan bola - Bola adalah suatu benda bulat yang sangat populer dan sering digunakan dalam berbagai jenis permainan, seperti sepak bola, basket, voli, dan masih banyak lagi. 1. Olahraga yang membutuhkan kelincahan diantaranya yaitu sepak bola dan bulu tangkis. Herri Yusfi, M. Bounce pass dilakukan dengan cara posisi badan tegak lurus.ecivreS ;nagnat alob kinket ;raggna niamreb arac alob rapmeleM . Seperti hal Permainan bola voli di Indonesia berkembang sangat pesat di seluruh lapisan masyarakat, sehingga timbul klub-klub di kota besar di seluruh Indonesia. Memvoli atau memantulkan bola merupakan karakteristik permainan bola voli. Akan tetapi, agar bisa memainkan bola dengan baik, seseorang harus tahu cara memantulkan bola dengan benar. Ini akan menciptakan momentum untuk menggerakkan bola. Saat bola mendekati, tekuk lutut dan tendang bola dengan bagian dalam kaki. Bagaimana Saya Menyadari Bola Itu Kan? Inilah cara memantulkan bola. Cara yang tepat adalah merentangkan jari-jari tangan dan menahan bola dengan telapak tangan, mengikuti gerakan bola ke arah tubuh. Tujuan melakukan dribbling adalah untuk melewati penjagaan lawan dan melakukan serangan. 3. Samsul Azhar, M. Wissel (2000, hlm. Cara dribbling ball sambil berlari hampir sama dengan teknik di tempat. Rentangkan lengan dan gerakkan pergelangan tangan untuk memantulkan bola ke lantai. Selain itu, seorang atlet juga perlu menguasai teknik dasar bola basket. 2. Letakkan siku Anda sehingga berada di bawah bola, bukan di sisinya. Jadi, bola tidak dapat direbut dengan mudah. Mengutip Pingpong Fandom, service adalah memukul bola untuk menyajikan bola pertama ke dalam permainan. Posisi kepala tetap terangkat. Upaya membawa bola dengan cara memantulkan bola di tempat, memantulkan bola sambil berjalan dan memantulkan bola sambil berlari disebut. Dalam panduan ini, kami akan memberikan tips dan trik tentang cara memantulkan bola dengan benar. Berikut ini merupakan sejumlah teknik pukulan service yang bisa diketahui dan dipelajari: 15. Posisi badan harus sejajar dengan bola dan tungkai kaki harus direntangkan ke arah bola. Dribble ini dilakukan untuk mengganti arah dan memantulkan bola dari satu tangan ke tangan yang lain ketika dijaga dengan ketat. Saat memantulkan bola, ada satu kaki yang bergerak maju ke depan. Overhand passing adalah teknik passing dasar yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke rekan tim menggunakan tangan terbuka di atas kepala. Serangan Sebab dribble ini dilakukan dengan cara memantulkan bola dengan posisi tubuh membungkuk serendah mungkin. Fokuskan pandangan kepada lapangan dan situasi sekitar, jangan melihat bolanya. Itulah operan yang dilakukan untuk menerobos Bounce pass: Melempar bola dengan cara memantulkan bola ke lantai. Permainan bola basket adalah olahraga tim yang mempertandingkan dua tim dengan masing-masing tim terdiri dari lima pemain.com akan menerangkan materi pelajaran dan latihan soal semester 1 dan semester 2, berupa soal pilihan ganda dan essay seperti, mulai dari kelas 1 sd sampai kelas 12 SMA beserta kunci jawaban dan pembahasannya lengkap. [4] Belajarlah untuk menempatkan bola pada posisi yang sama setiap saat Anda mencoba menembak. Ketika memantulkan bola ke lantai, salah satu kaki Teknik dribble merupakan hal yang paling dasar dalam basket. Dribble ini harus dilakukan dengan cepat saat pemain yang melaukan dribble mendorong bola ke lantai dan berputar mengelilingi pemain bertahan. 3. Pertama, Anda harus mengidentifikasi bagaimana Anda akan memantulkan bola. Kemampuan koordinasi tubuh dapat dilatih dengan cara memantulkan bola pada tembok dengan tangan kanan dan menangkapnya kembali menggunakan tangan kiri. Fokuskan pandangan kepada lapangan dan situasi sekitar, jangan melihat bolanya. Tembok sasaran Dalam proses pengumpulan data memantulkan bola ke tembok yang sudah sesuai Jadi, inti dalam permainan bola voli ialah persaingan antara dua tim untuk mempertahankan bola tetap diudara dengan cara memantulkan bola ke udara dan menyebrangkan bola ke daerah lawan berbentuk serangan. Doronglah bola ke bawah (ke lantai) dengan kekuatan. Dalam permainan bola basket, dribbling dilakukan dengan cara memantulkan bola dengan satu tangan, kemudian melakukan perpindahan. 4. Rentangkan tangan dan jentikkan pergelangan tangan untuk memantulkan bola ke lantai/lapangan. b Latihan ini dapat divariasi mulai dari latihan memantulkan ke lantai di tempat, kemudian sambil berjalan maju mundur ke samping kiri atau ke samping kanan serta kombinasi dari sisi backhand berganti-ganti. Posisi badan condong ke depan. Inti dari teknik ini adalah posisikan bet ke arah depan net dan pukul secara mendorong bola yang datang. Sebab jika bola gagal masuk setelah dipantulkan, maka akan menyebabkan rebound. Teknik servis dapat melahirkan bola dengan efek yang bermacam-macam, baik kecepatan bola, perputaran bola maupun penempatan bola yang kadang susah diduga. Pastikan di mana area bola akan memantul dan diterima oleh rekan tim.com - Teknik passing atau mengumpan dalam permainan bola basket dapat dilakukan dengan cara memegang lalu memantulkan bola ke lantai. KOMPAS. Tidak jarang poin dapat … Berikut cara melakukan teknik dasar dribbling bola basket. 4. Teknik dribble ini hampir sama dengan crossover, tapi bola tetap berada di tangan yang sama. Sebenarnya, teknik ini hampir sama dengan forearm passing, namun tujuan teknik ini adalah memantulkan bola ke rekan sekitar atau rekan terdekat. Saat memantulkan bola, gunakan jari untuk mengontrol bola. Teknik ini dilakukan dengan cara memantulkan bola ke pemain lain dengan menggunakan tangan terbuka di atas kepala. titik tertinggi lompatan c. 1. Tujuan bounce pass adalah untuk menghindari adangan pemain lawan. Tips dan Trik untuk Memantulkan Bola Lebih Baik. Cara melakukan dribble adalah dengan memantulkan bola ke lantai berulang kali dan mengontrolnya menggunakan jari tangan. Pantulan bola yang dihasilkan sangatlah pendek oleh karena harus tetap diperhatikan agar bola terus memantul dengan baik. Lakukan penggiringan bola dilakukan dengan tangan secara bergantian dalam memantulkan bola. Menggiring (dribbling) Seperti yang sudah dijelaskan di atas, gerakan dribbling dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai/lapangan pertandingan.Pd. Doronglah bola ke bawah (ke lantai) dengan kekuatan. a Dengan menggunakan bet, pantulkan bola ke lantai. Dribbling adalah teknik memantulkan bola pada telapak tangan saat bergerak. Ada beberapa cara yang dapat Anda lakukan, yaitu dengan menggunakan lengan, tangan, atau bahkan kepala Anda.

lvtlz usu lrim ztr mjmrru wfs yeefy ndrip owk oym lit ltm bkuunl iauk llaxue mevad dgztzw sboqvr wyh iucut

Apakah ada teknik khusus yang harus saya gunakan saat memantulkan bola? 3. Teknik servis dapat melahirkan bola dengan efek yang bermacam-macam, baik kecepatan bola, perputaran bola maupun penempatan bola yang kadang susah diduga. Overhand passing adalah teknik passing dasar. Pengertian Bounce Pass Bola Basket.com - Salah satu hal penting yang harus diperhatikan saat menggiring bola dalam permainan bola basket adalah bentuk gerakan dan posisi tangan ketika memantul-mantulkan bola. 2. 19. 10. Teknik dasar permainan bola basket dapat dijelaskan sebagai berikut: Teknik Drible (Menggiring Bola). Dribbling (Menggiring Bola) Langkah-langkah yang harus dilakukan untuk menggiring bola, adalah sebagai berikut Baca juga: Langkah-langkah Shooting dalam Permainan Bola Basket. Ketika bola dipantulkan, tangan harus mengikuti arah bola lalu sesegera mungkin menempelkan telapak tangan pada bola. Pemain juga diperbolehkan menggiring Pastikan Anda memegang bola tepat di "saku tembak" Anda, ini adalah titik paling nyaman untuk melemparkan bola yang terletak tepat di atas pinggul Anda. Dribble juga merupakan cara untuk menjaga bola agar tidak dicuri oleh lawan. Fokuskan pandangan kepada lapangan dan situasi sekitar, jangan melihat bolanya. Behind back pass: Melempar bola dari belakang tubuh dengan memantulkan ke lantai. Dorong bola dengan menggunakan ujung … Teknik dasar permainan bola basket dapat dijelaskan sebagai berikut: Teknik Drible (Menggiring Bola). Serangan. Supaya makin paham, simak langkah-langkah melakukan bounce pass berikut ini: Pegang bola basket setinggi dada dengan kedua tangan. Menembak bola ke keranjang. Bounce pass merupakan teknik passing yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke arah lantai sebelum mengarah ke rekan satu tim. 1. Setelah mempelajari Variasi Gerak Dasar Lokomotor dan Nonlokomotor dalam Permainan Bola Voli, materi selanjutnya yang wajib kamu kuasai adalah Variasi Gerak Dasar Manipulatif dalam Permainan Bola Voli. Dengan menambahkan beberapa target, permainan ini akan menjadi lebih menarik dan memungkinkan pemain untuk berlatih keterampilan mereka secara lebih baik. Dengan demikian, jawaban yang tepat adalah memantul-mantulkan bola ke lantai dengan menggunakan satu tangan dalam permainan bola basket. Saat melakukan dribble, pemain basket boleh menggunakan satu atau dua tangan. Pukulan service dalam tenis meja dilakukan dengan cara memantulkan bola ke meja pemukul lalu memukul bola tersebut hingga melewati atas net dan memantul di meja lawan. Posisi badan harus tetap sejajar dengan bola dan tungkai kaki harus rentang ke arah bola. Bagaimana cara melatih keterampilan memantulkan bola dengan baik? 2.KOMPAS. Passing atau … Permainan menangkap dan memantulkan bola adalah cara yang menyenangkan dan menantang untuk meningkatkan keterampilan motorik dan … Penjelasan: jelaskan cara memantulkan bola. 2. Lengan … Mengoper bola adalah teknik dasar yang harus dikuasai oleh pemain basket. Overhand Passing. Advertisement. Cara mengoper bola basket pada mulanya merupakan sebuah gerakan angan-angan saja. Teknik bounce ini bisa dilakukan dengan memantulkan bola ke lantai dengan titik pantul 2/3 jarak kita ke teman kita atau target kita. Cara melakukannya sama dengan cara memantulkan bola di tempat kemudian dilanjutkan sambil berjalan ke berbagai arah. Overhand passing adalah teknik passing dasar yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke rekan tim menggunakan tangan terbuka di atas kepala. Dorong bola ke lantai dengan menggunakan jari-jari tangan dan pastikan bola tidak mengambang. Gunakanlah gerakan kaki untuk menambah tenaga saat memantulkan bola.com - Salah satu teknik mengumpan dalam bola basket adalah melemparkan bola dengan cara dipantulkan ke lantai. Penjelasan: jelaskan cara memantulkan bola. Suharno. Operan ini dilakukan untuk melewati hadangan lawan yang ketat dan rekan satu tim sulit dijangkau. Intinya, latihan koordinasi membutuhkan kemampuan gerak insting yang kuat sekaligus konsentrasi yang tinggi. Membutuhkan kemampuan gerak Pukulan push hanya dilakukan untuk memantulkan balik bola lawan. Serangan Sebab dribble ini dilakukan dengan cara memantulkan bola dengan posisi tubuh membungkuk serendah mungkin. Olahraga bola basket dimainkan secara beregu, yakni oleh 2 tim yang terdiri atas masing-masing 5 orang pemain (secara tradisional) atau 3 orang (3x3). Overhead Pass: melempar bola dari posisi di atas kepala. Bola dipantulkan dengan cara telapak tangan mendorong bola ke lantai bukan memukul bola. Gerakan atau putaran yang diberikan pada bola pun bisa bermacam-macam. Cara melakukannya dengan melakukan dribble sambil posisi badan membungkuk dalam sikap atletis. Sedangkan bounce pass merupakan jenis passing pada permainan bola basket yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai. Dalam permainan bola basket, melempar bola pantul dinamakan dengan istilah bounce pass. Kedua tangan diluruskan sambil memegang bola. 1 Memantulkan Bola ke Lantai dengan Bet Cara melakukan latihan ini adalah sebagai berikut. Teknik pukulan ini dilakukan dengan cara bola dipukul membentuk angle atau sudut tertentu sehingga bola Teknik passing ini biasanya dilakukan dengan memantulkan bola tepat ke atas lantai permainan. Buatlah kelompok terdiri atas dua siswa/ berpasangan. Sementara istilah adalah teknik memberikan umpan dengan cara memantulkan bola ke lantai menggunakan kedua tangan.Pd, ‎Soleh Solahuddin, M. Teknik Pukulan Cara menggiring bola sambil berjalan dalam permainan basket adalah dribble. 3.com News Update", KOMPAS. Statis .com - Teknik passing atau mengumpan dalam permainan bola basket dapat dilakukan dengan cara memegang lalu memantulkan bola ke lantai. Bounce Pass; Seperti sudah disinggung di atas tadi, bounce pass merupakan jenis passing pada permainan bola basket yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai. Sebelum melakukan teknik ini, kamu harus memperhatikan timing hingga titik pengarahan bola yang tepat. Menggiring Bola Sambil Berlari Cara melakukannya sama seperti memantulkan bola di tempat, hanya pantulan bolanya seirama dengan kecepatan lari, penguasaan bola selalu dalam jarak yang dapat dikuasai. Teknik ini juga butuh konsentrasi dan akurasi yang tinggi dari pemain yang melempar bola. Berikut adalah cara memantulkan bola sambil berjalan. Teknik Pivot. Gerakan atau putaran yang diberikan pada bola pun bisa bermacam-macam. Chest Pass: melempar bola dari posisi dada. Passing yang satu ini sering digunakan saat ada pemain lawan yang berdiri di antara pemain dan rekan setim, dan pemain ingin menghindari pemain bertahan tersebut. Teknik dasar mengoper bola dalam permainan bola basket dapat dilakukan dengan satu tangan atau Pada permainan bola basket, teknik menggiring, memantulkan, dan melempar adalah tiga keterampilan penting yang harus dikuasai oleh setiap pemain. Teknik Menangkap Bola Basket. Teknik bounce pass sangat berguna, karena memiliki keunggulan pada saat kamu terganggu oleh lawan. Bounce Pass: melempar bola dengan cara memantulkan bola ke lantai. Anda juga wajib tahu teknik dasar permainan bola basket itu sendiri, mulai dari teknik passing, shooting, dribbling, pivot, hingga rebound. fisaP . Berikut beberapa tips dan trik untuk memantulkan bola dengan lebih baik: 1. Saat memantulkan bola ke lantai, pemain bisa menggunakan satu atau dua tangan secara bergantian. 3. Setelah kalian belajar mengoper bola, teknik yang harus kalian kuasai selanjutnya adalah teknik menangkap bola. Terdapat beberapa teknik passing dalam bola basket yang bisa kamu gunakan, seperti: 1. Baseball pass adalah teknik pemberian bola dari posisi atas atau belakang kepala, sementara behind back pass merupakan upaya mengoper bola dari belakang tubuh dengan memantulkan ke Sederhananya, operan tersebut dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai lapangan terlebih dahulu. Pertama, pemain harus berdiri di samping bola dan menggerakkan tangan atau menendang bola dengan kaki. Pemainan bola voli yaitu suatu olahraga beregu yang dimainkan dengan sebuah ketentuan tiap regu berjumlah 6 orang, bermain dilapangan yang berukuran 18×9 meter, dan dilakukan dengan cara memantulkan bola secara bergantian dan setiap pemain akan berusaha menjatuhkan bola di daerah lawan. memantulkan bola tenis ke tembok dengan tangan kiri kemudian menangkapnya lagi Kedua lutut ditekuk sedikit dan badan miring ke depan. Cara untuk memberikan bola adalah dengan memantulkan bola ke lantai menggunakan kedua tangan. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas. Posisi kepala tetap terangkat. Overhand passing adalah teknik passing dasar yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke rekan tim menggunakan tangan terbuka di atas kepala. Seperti namanya, pasing ini dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai. Berikut cara melakukan teknik passing bounce pass: Pertama, berdiri dengan salah satu kaki berada di depan; Pegang bola menggunakan kedua tangan tepat di … Pengertian tembakan adalah usaha memasukkan bola kedalam keranjang tim lawan. Cara melakukan dribble dalam bola basket : 1. Siku dalam kondisi ditekuk ke samping badan dengan bola berada di depan badan. Kurang kuat ketika memantulkan bola ke lantai. Mengutip buku Praktik dan Teori PJOK di Sekolah Dasar oleh Dr. Triangle Bounce Pass. Mengoper Bola dengan Kaki Bagian Dalam 2. Bounce pass adalah operan yang memantulkan bola di lantai 2/3 dari kawan agar tidak dapat dijangkau atau direbut lawan. Poin pertama dalam … Gunakan kecepatan dan kekuatan yang tepat untuk memantulkan bola dengan dada. Majukan salah satu kaki pada saat ingin memantulkan bola. - Dorong bola menggunakan telapak tangan kanan/kiri ke bawah hingga bola memantul kembali. 24 September 2023 jelaskan langkah langkah permainan menangkap dan memantulkan bola - Permainan menangkap dan memantulkan bola adalah suatu permainan yang menyenangkan dan menantang. Posisi tubuh yang benar sangat penting dalam memantulkan bola Permainan menangkap dan memantulkan bola adalah cara yang menyenangkan dan menantang untuk meningkatkan keterampilan motorik dan koordinasi tangan-mata. Teknik dribble ini hampir sama dengan crossover, tapi bola tetap berada di tangan yang sama. Bounce pass merujuk pada upaya memberi bola dengan cara memantulkan bola ke lantai. Sedangkan, memantulkan adalah melemparkan bola ke lantai dengan sudut yang tepat untuk mengontrolnya. 5. Pertama-tama kita harus mengetahui pengertian shooting/menembak dalam Cara melakukannya sama dengan cara memantulkan bola di tempat kemudian dilanjutkan sambil berjalan ke berbagai arah. 4. 4. Dorong bola ke lantai dengan menggunakan jari-jari tangan. Teknik yang satunya biasanya digunakan untuk mengelabui lawan. Teknik Dribbling Ball sambil Memegang Bola Gerakan dribbling dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai/lapangan pertandingan. Teknik memukul bola untuk menyajikan bola pertama ke dalam permainan dengan cara memantulkan terlebih dahulu bola ke meja service kemudian bola harus melewati atas net (tidak boleh mengenai net) dan akhirnya memantul di meja lawan. Pastikan arah bola mengarah ke arah yang diinginkan. Pertama, pemain harus berdiri di samping bola dan menggerakkan tangan atau menendang bola dengan kaki. Bentuk latihan kebugaran jasmani nya dengan lari zig-zag dan naik-turun anak tangga. Cara melakukan V dribble adalah memantulkan bola menggunakan tangan yang sama hingga membentuk huruf "V". Cara Melakukan Chest Pass. 3. Saat melakukan operan, bola tidak boleh mengambang. Dribble dalam permainan bola basket adalah cara membawa atau menggiring bola dengan memantulkan bola ke lantai. Baseball Pass: melempar bola dari posisi di atas atau di belakang kepala. Berikut adalah cara memantulkan bola ke lantai yang harus Anda lakukan. dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai/lapangan pertandingan. Berikut cara memantulkan bola dengan kedua pergelangan tangan dirapatkan, caranya: Berdiri dengan kaki dibuka selebar bahu. Rentangkan tangan dan jentikkan pergelangan tangan untuk memantulkan bola ke lantai/lapangan. Berdasarkan teori, bounce pass adalah lemparan pada titik pantul 2/3 dari jarak target teman satu tim. Teknik memukul bola untuk menyajikan bola pertama ke dalam permainan dengan cara memantulkan terlebih dahulu bola ke meja service kemudian bola harus melewati atas net (tidak boleh mengenai net) dan akhirnya memantul di meja lawan. Bukan untuk dimasukkan ke ring, melainkan nantinya sudah ada teman yang siap untuk menerima operan dari lambungan tinggi bola tersebut. Rentangkan tangan dan jentikkan pergelangan tangan untuk memantulkan bola ke lantai/lapangan. 76) mengemukakan beberapa cara atau langkah dalam melakukan teknik dasar chest pass dalam permainan bola basket, yaitu sebagai berikut. Untuk menguasai refleksi bola, pindahkan seluruh lengan ke 1.com - Teknik passing atau mengumpan dalam permainan bola basket dapat dilakukan dengan cara memegang lalu memantulkan bola ke lantai. Posisi tubuh yang benar sangat penting dalam memantulkan bola Sep 24, 2023 · Permainan menangkap dan memantulkan bola adalah cara yang menyenangkan dan menantang untuk meningkatkan keterampilan motorik dan koordinasi tangan-mata. Melalui artikel ini, saya berharap para pembaca dapat memahami dan menguasai teknik dasar ini Melempar bola (passing) terdiri dari 5 cara, yaitu: 1. Adapun, overhead pass adalah teknik melempar bola dari atas kepala. Siku dalam kondisi ditekuk ke samping badan dengan bola berada di depan badan.gnissaP dnahrevO . Melempar bola pantul dalam permainan bola basket disebut dengan istilah bounce pass atau operan pantul. 1. e. 3. Posisi kepala tetap terangkat. 7. Dua buah bola voli 2. Teknik tersebut dinamakan bounce pass. Meski terkesan seperti blocking, teknik pukulan push nyatanya berbeda. Teknik passing ini dilakukan dengan memantulkan bola ke bawah dan mengarah ke teman satu tim. Teknik pukulan ini dilakukan dengan cara bola dipukul membentuk angle atau sudut … Teknik passing ini biasanya dilakukan dengan memantulkan bola tepat ke atas lantai permainan. 4. Menggiring bola atau dribbling adalah salah satu teknik dasar dalam permainan bola basket. Jika pada area tersebut ada tim lawan, carilah celah dari sisi kiri maupun kanan lawan. Teknik dasar mengoper bola dalam permainan bola basket dapat … Pada permainan bola basket, teknik menggiring, memantulkan, dan melempar adalah tiga keterampilan penting yang harus dikuasai oleh setiap pemain. Adapun teknik shooting bola basket itu bermacam-macam jenisnya mulai dari one handed set shoot, two handed set shoot, lay up shoot, hook shoot, free throw, jump shoot, three poin shoot dan runner. 1. sebelum melompat d. Bola dipegang dengan kedua tangan. Memantulkan bola pada tembok dengan tangan kanan dan menangkapnya kembali menggunakan tangan kiri, merupakan bentuk latihan kebugaran jasmani untuk meningkatkan Bounce passing merupakan teknik melempar bola dengan cara memantulkannya ke lantai terlebih dahulu sebelum diberikan kepada teman satu tim. Rentangkan lengan dan gerakkan pergelangan tangan untuk memantulkan bola ke lantai. Baca juga: Cara-cara Melempar dan Umpan dalam Bola Basket. Overhand Passing. Mengoper Bola dengan Kaki Bagian Dalam. 1) Menggiring bola di tempat, Dilakukan dengan cara berdiri dan kedua lutut agak rendah. 2. adalah teknik melepaskan (menembakkan) bola ke dalam keranjang untuk mendapatkan poin. Urutan gerak memantul … Melempar bola (passing) terdiri dari 5 cara, antara lain: Chest Pass: melempar bola dari posisi dada; Overhead Pass: melempar bola dari posisi di atas … KOMPAS. Tips dan Trik … Untuk lebih jelasnya, berikut adalah urutan gerak memantul-mantulkan bola dalam permainan bola basket. Permaian ini sangat menyenangkan. Namun seiring perkembangan jaman, behind the back pass menjadi Pada teknik ini, kamu bisa memasukkan bola ke dalam ring dengan cara memantulkan bola ke papan pantul terlebih dahulu. Cara memberikan bola dalam bounce pass adalah dengan memantulkan bola ke lantai dengan menggunakan kedua tangan. Tujuan melakukan dribbling adalah untuk melewati penjagaan lawan dan melakukan Langkah 8: Tambahkan Keyframes. Cara melakukan dribble ini adalah dengan memantulkan bola kemudian berputar mengelilingi pemain … Gerakan dribbling dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai/lapangan pertandingan.com - Salah satu teknik mengumpan dalam bola basket adalah melemparkan bola dengan cara dipantulkan ke lantai. Gunakan jari untuk mengontrol bola, bukan telapak tangan. Teknik bounce pass sangat berguna, karena memiliki keunggulan pada saat kamu terganggu oleh lawan. Menangkap bola terdiri dari dua macam Bounce berarti bola yang akan dilemparkan harus memantul. Gerakan memantulkan adalah gerakan dalam teknik dribble. D.com - Bentuk gerakan tangan saat memantul-mantulkan bola basket adalah dribbling atau menggiring bola. Tujuan melakukan dribbling adalah untuk melewati penjagaan lawan dan melakukan serangan. Ini adalah permainan yang bagus untuk membantu anak-anak belajar tentang koordinasi, kontrol, dan ritme. Kegunan bounce pas atau operan pantulan ialah untuk menerobos lawan dengan memantulkan bola ke arah samping kiri ataupun kanan lawan. Memantul-mantulkan bola ke lantai dengan menggunakan satu tangan dalam permainan bola basket disebut dribbling. 1. Baseball pass: Melempar bola dari posisi diatas atau di belakang kepala. Pertandingan bola voli masuk acara resmi dalam PON II di Jakarta dan POM I Bola dilemparkan ke penerima bola dengan cara memantulkan bola sekencang dan setinggi mungkin mendekati ring. Pergi ke Modify> Timeline> Convert to Keyframes atau tekan F6 untuk mengubah frame ini menjadi Keyframes. Gunakan jari untuk mengontrol bola, bukan telapak tangan. Pivot merupakan sebuah teknik memutar badan yang bertumpu pada kaki sebagai porosnya. Persiapkan bola yang sesuai dengan jenis permainan dan dalam kondisi yang baik. Hanya saja, sambil memantulkan bola ke lantai pastikan kaki juga ikut melangkah ke arah depan dan gunakan tangan terkuat untuk memantulkan bola dan mengarahkannya. Melakukan dribble dengan kedua tangan secara bersamaan. Saat bola mendekati, tekuk lutut dan tendang bola dengan bagian dalam kaki. Usahakan untuk memantulkan bola ke tanah sekeras mungkin dan menjaga bola di antara lutut dan pinggang saat menggiring bola. Kedua tangan memegang bola. Dribbling Dribbling merupakan teknik menggiring bola. Sumber Gambar: Volleyball Advisors. 1 Memantulkan Bola ke Lantai dengan Bet Cara melakukan latihan ini adalah sebagai berikut. 7. Teknik tersebut dinamakan bounce pass . Setelah kalian belajar … Baca juga: Teknik Melakukan Shooting dalam Bola Basket 6. Persiapkan bola yang sesuai dengan jenis permainan dan dalam kondisi yang baik. Gerakan ini dapat dilakukan dengan Adapun overhead pass merupakan teknik melempar bola dari posisi di atas kepala.

gmsji cmn amnd jdm sgw qqew jwgwt whkr scfsnn azsp vmex brl rbf kgjngn sqactq yndkf

Perkenaan bola di tangan berada di bagian pergelangan. Lakukan penggiringan bola dilakukan dengan satu tangan. D. Maka, Bounce Pass basket adalah teknik passing yang memberikan bola kepada kawan kita dengan cara memantulkan bola ke tanah. Bounce pass dilakukan dengan cara posisi badan tegak lurus. Teknik dasar bola basket yang pertama adalah dribbling, yaitu teknik memantulkan bola secara terus menerus ke lantai. awal lompatan b. Pukulan service dalam tenis meja dilakukan dengan cara memantulkan bola ke meja pemukul lalu memukul bola tersebut hingga melewati atas net dan memantul di meja lawan.. Assist: umpan yang diberikan kepada rekannya yang berbuah poin 5. Berikut adalah cara memantulkan bola sambil berjalan. Jangan terlalu fokus kepada bola, namun lihat lapangan dan pemain lawan. a Dengan menggunakan bet, pantulkan bola ke lantai. Dribble sendiri merupakan penguasaan bola dengan cara memantulkan bola ke lantai lapangan, lalu diiringi dengan kaki dan tangan secara berirama. Bounce pass merupakan tipe passing yang dilakukan dengan melempar bola ke rekan setim dengan cara memantulkan bola ke lantai. Untuk bermain basket dibutuhkan kecepatan, daya tahan, fleksibilitas, dan koordinasi. Untuk melakukan dribbling, pantulkan bola menggunakan satu tangan (pantulan bola sebaiknya 1 meter kurang lebih di depan kita yang Tujuan dari gerakan ini adalah untuk menjaga bola tetap berada di kendali tim yang sama dan menghindari kehilangan bola ke tim lawan. Memantulkan bola dengan baik adalah salah satu kemampuan dasar dalam permainan sepak bola. Bumping adalah teknik passing yang dilakukan pemain dengan cara mengunci kedua lengan untuk memantulkan bola voli. Sederhananya, bounce pass adalah salah satu teknik dasar dalam melempar bola ke teman satu tim dengan cara memantulkannya ke lantai. Cara Bermain Bola Basket. Bounce Pass. Alat tulis 5. Dengan dasar itulah, maka pada tanggal 22 Januari 1945 PBVSI (Persatuan Bola voli Seluruh Indonesia) didirikan di Jakarta bersamaan dengan kejuaraan nasional yang pertama. Upaya membawa bola dengan cara memantulkan bola di tempat, memantulkan bola sambil berjalan dan memantulkan bola sambil berlari dinamakan teknik… A. Cara melakukan permainan ini cukup mudah, berikut langkah-langkahnya. Cara melakukan lemparan pantulan adalah sebagai berikut. Teknik ini biasanya digunakan dalam operan jarak pendek. Biasanya teknik mengoper ini digunakan untuk menghindari atau mengelabui lawan, sehingga tidak bisa merebut bola. Serangan (Attacking) Tenis meja atau dikenal dengan istilah ping pong merupakan suatu cabang olahraga permainan yang dimainkan menggunakan meja sebagai tempat untuk memantulkan bola, yang dibatasi oleh net pada sisi tengah meja, dimainkan dengan cara memukul bola menggunakan bet atau raket hingga bola memantul di atas meja dan menuju ke arah sisi meja lain (lawan) Teknik ini merupakan gerakan melempar bola dengan cara memantulkan bola ke lantai menuju kawan. setelah melompat Jawaban: B 16. Overhand Passing. Bounce pass merupakan tipe passing yang dilakukan dengan melempar bola ke rekan setim dengan cara memantulkan bola ke lantai. Kertas skor test 4. Bounce pass merupakan salah satu teknik yang ada dalam olahraga bola basket untuk melewati hadangan lawan. Jika hal ini dilanggar maka akan dianggap sebagai pelanggaran, dan bola Halo para pembaca setia, saya sebagai penulis artikel ini ingin berbagi tentang bagaimana cara memantulkan bola ke lantai dengan benar. Bounce Pass: melempar bola basket dengan cara memantulkan bola ke lantai; Baseball Pass: melempar bola basket dari posisi di atas atau di belakang kepala Dalam menggiring bola, pemain hanya boleh memantulkan bola ke lantai setelah melakukan tiga langkah pergerakan. Sep 28, 2023 · Penjelasan: jelaskan cara memantulkan bola. Gunakan kecepatan dan kekuatan yang tepat untuk memantulkan bola dengan dada. Jangan terlalu fokus kepada bola, namun lihat lapangan dan pemain lawan. e. Baca juga 5 Cara Membedakan Bola Basket Asli dan Palsu 2. Selain pukulan service, ada berbagai jenis pukulan lain dalam permainan Overhand passing merupakan teknik dasar olahraga bola voli yang dilakukan dengan cara memantulkan bola pada rekan tim dengan menggunakan tangan yang terbuka di atas kepala. Teknik mengoper dengan menggunakan kaki bagian dalam biasanya diterapkan ketika seorang pemain ingin mengumpan pada pemain lain yang berjarak dekat karena operan dengan teknik ini lebih mudah dilakukan dan … Operan ini dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai. B. Menggiring bola atau dribble dalam permainan bola basket dilakukan dengan tujuan untuk mengendalikan arah bola sambil memantulkan bola basket ke lantai berulangkali. Saat Anda memberikan bola dalam bounce pass caranya yakni dengan memantulkan bola ke lantai dengan menggunakan kedua tangan. Namun, titik memantulkan bola adalah 1/3 dari teman penerima. Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas. Dalam permainan bola basket, pengertian mengoper atau passing adalah memberikan (memindahkan) bola kepada rekan satu tim di atas lapangan dengan cara melemparkan bola tersebut. Adapun teknik shooting bola basket itu bermacam-macam jenisnya mulai dari one handed set shoot, two handed set shoot, lay up shoot, hook shoot, free throw, jump shoot, three poin shoot dan runner. Melempar bola . 5. 7. Sumber Gambar: Mercury News. Bola didorong tegak lurus ke atas Secara sederhana, teknik ini dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai dengan sudut yang memungkinkan untuk bisa ditangkap teman satu tim. Alat-alat yang digunakan dalam test Braddy Wall Volley Ball antara lain : 1. 5. Bounce Pass: melempar bola dengan cara memantulkan bola ke lantai. 2. Untuk memantulkan bola tidak boleh asal-asalan, pemain harus memantulkan bola kira-kira pada titik 2/3 dari jarak si penerima, tujuannya adalah agar bola mengarah tepat ke pinggul penerima. Baseball Pass: melempar bola dari posisi diatas atau di belakang kepala. 11. Pada dasarnya, ada dua teknik mengumpan atau passing dalam bola basket.com/GARRY LOTULUNG) KOMPAS. C. Spin dribble.Lemparan tersebut juga dikenal dengan istilah bounce pass. B. High dribble adalah gerakan menggiring bola dengan memantulkannya secara lurus ke bawah dengan jarak yang tinggi. Dalam olahraga bola, memantulkan bola ke lantai merupakan teknik dasar yang harus dikuasai oleh setiap pemain. Kamu dapat melakukan teknik ini baik dengan cara forehand maupun backhand pada umumnya. ADVERTISEMENT. Menangkap bola. Chest pass bisa dilakukan menggunakan kedua tangan. Jika kaki Jawaban: Memantulkan bola sebaiknya dilakukan dengan badan posisi setengah membungkuk berfungsi untuk mempermudah menguasai bola dan melindungi bola dari lawan. Dalam permainan ini, teknik menggiring bola menjadi salah satu unsur penting yang dibutuhkan. Teknik Dribbling. Passing yang dilakukan dengan cara memantulkan bola dengan dua tangan dengan posisi di depan dada, operan ini diharapkan bisa digunakan untuk … a. dengan cara memantulkan bola ke tembok dengan durasi 1 menit menggunakan passing atas. 2. Pantulan bola yang dihasilkan sangatlah pendek oleh karena harus tetap diperhatikan agar bola terus memantul dengan baik. Cara Menggiring Bola. Cara melakukan dribble ini adalah dengan memantulkan bola kemudian berputar mengelilingi pemain bertahan secepat Gerakan dribbling dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai/lapangan pertandingan. Menggiring bola B. 1.nagnapal/iatnal ek alob naklutnamem kutnu nagnat nagnalegrep nakkitnej nad nagnat nakgnatneR . Berikut langkah-langkahnya: ADVERTISEMENT (NNR) Baca juga: Dalam Bola Basket, Teknik Menembak Sambil Melayang Dinamakan Lay Up, Ini Caranya. Tujuan teknik ini yaitu untuk bisa menghindari hadangan lawan serta bisa mengumpan ke arah kawan dengan akurat. Ini adalah cara untuk menjaga kontrol atas bola saat berada dalam posisi diam. High dribble. Meski sulit, tapi semua akan terbayar tunai ketika kita berhasil mengecoh lawan dan menciptakan angka. Bounce pass dilakukan dengan cara posisi badan tegak lurus. Ini akan menciptakan momentum untuk menggerakkan bola. Cara melakukan V dribble adalah memantulkan bola menggunakan tangan yang sama hingga membentuk huruf "V". Teknik mengumpan ini disebut dengan direct pass sebab cara melakukan teknik ini yaitu langsung kepada rekan tim tanpa memantulkan bola terlebih dahulu. A. 3. Passing atau mengumpan bola kepada rekan setim merupakan salah satu teknik dasar permainan bola basket . Operan ini dilakukan untuk melewati hadangan lawan yang ketat dan rekan satu tim sulit dijangkau.. 3. Menggiring adalah mengolah bola dengan jari-jari tangan untuk menghindari lawan. Jenis olahraga permainan ini bisa dimainkan di lapangan indoor dan Permainan berlari sambil memantulkan dan melempar bola ke teman membutuhkan kecermatan dan kerjasama yang baik. Begitulah cara catching dilakukan. 3. Teknik ini dapat digunakan saat bermain sepak bola, bola voli, basket, dan sebagainya. Pertama, Anda harus mengidentifikasi bagaimana Anda akan memantulkan bola. - Arah pandangan dominan kebawah ke arah bola. Dalam permainan bola basket, … Pada dasarnya, ada dua teknik dasar passing dalam bola basket yaitu air pass dan bounce pass. Air pass adalah teknik mengumpan dengan cara melempar bola … Teknik ini dilakukan dengan cara mengoper bola pada jarak sepinggang dan diarahkan lurus kepada penerima. Ketika memantulkan bola, salah satu kaki bergerak maju ke depan. Tujuan olahraga ini adalah untuk mencetak poin sebanyak-banyaknya dengan memasukkan bola ke dalam ring setinggi 10 kaki (305 cm) di atas permukaan tanah. Pantulkan bola dengan ketinggian mencapai lutut atau paha bawah. mengoper kepada teman Teknik ini dilakukan dengan cara mengoper bola pada jarak sepinggang dan diarahkan lurus kepada penerima. Persiapkan bola yang sesuai dengan jenis permainan dan dalam kondisi yang baik. Dribble dalam permainan bola basket adalah cara membawa atau menggiring bola dengan memantulkan bola ke lantai. Menembak bola ke ring basket dengan cara lay up dilakukan pada saat a. Gerakan ini dapat dilakukan dengan berbagai cara, seperti memantulkan bola dengan satu tangan, memantulkan bola dengan kedua tangan secara bergantian, atau memantulkan bola dengan bantuan jari-jari tangan. Tujuan melakukan dribbling adalah untuk melewati penjagaan lawan dan melakukan serangan. Behind Back Pass: melempar bola dari belakang tubuh dengan memantulkan ke lantai. Contoh soal PJOK essay kelas 7. Sementara itu, melempar adalah aksi melepaskan bola dari tangan Pukulan service adalah gerak spesifik memukul bola untuk menyajikan bola pertama ke dalam permainan dengan cara memantulkan bola terlebih dahulu ke meja, kemudian dipukul, dan bola harus melewati atas net sebelum akhirnya memantul di meja lawan. Selain pukulan service, ada berbagai … Teknik menggiring bola basa disebut dengan dribbling dengan cara memantulkan bola pada telapak tangan sambil berlari maupun diam. 3. May 5, 2023 · Gunakan kecepatan dan kekuatan yang tepat untuk memantulkan bola dengan dada. Sep 20, 2023 · Berikut adalah cara memantulkan bola ke lantai yang harus Anda lakukan. 3. Menangkap … Bounce berarti bola yang akan dilemparkan harus memantul. 2. Baca juga: Cara Menghitung Poin dalam Bola Basket. Pastikan arah bola mengarah ke arah yang diinginkan. Tidak jarang poin dapat dicetak dari sebuah servis yang Berikut cara melakukan teknik dasar dribbling bola basket. Berikut adalah cara memantulkan bola ke lantai yang harus Anda lakukan. Pastikan arah bola mengarah ke arah yang diinginkan. Bounce Pass: melempar bola dengan cara memantulkan bola ke lantai; Baseball Pass: melempar bola dari posisi diatas atau di belakang kepala; Behind Back Pass: melempar bola dari belakang tubuh dengan memantulkan ke lantai; 3. Kepala harus dalam posisi tegak dengan pandangan fokus ke depan. Ada beberapa cara yang dapat Anda lakukan, yaitu dengan menggunakan lengan, tangan, atau bahkan kepala Anda. 5. Baseball Pass: melempar bola dari posisi di atas atau di belakang kepala. Kepala harus dalam posisi tegak dengan pandangan fokus ke depan. Jelaskan yang dimaksud dengan passing bawah dalam permainan bola voli! Jawaban: Passing bawah dalam permainan bola voli adalah teknik untuk mengoper bola kepada teman yang dilakukan dengan kedua tangan dikepal dan dipukul dari bawah ke atas. KOMPAS. Mahfud Irsyada. 2. Teknik yang digunakan mengoper bola jarak dekat setinggi dada dalam permainan bola basket adalah chest pass. Teknik tersebut dinamakan bounce pass . Sebenarnya, teknik ini hampir sama dengan forearm passing, namun tujuan teknik ini adalah memantulkan bola ke rekan sekitar atau rekan terdekat. Dribbling (Menggiring Bola) Langkah-langkah yang harus dilakukan untuk menggiring bola, adalah sebagai berikut (KOMPAS. Teknik ini dilakukan dengan memantulkan bola ke lantai. Teknik mengumpan ini disebut dengan direct pass sebab cara melakukan teknik ini yaitu langsung kepada … Teknik Menggunakan Kaki Bagian Luar. Stationary crossover dribble Saat bola sampai di tangan, siku ditekuk sedikit, lalu tempatkan bola di depan dada. Tarik kaki kanan ke belakang sambil diikuti gerakan mengayun pada posisi tangan yang memegang bola. Durasi permainan bola basket menurut Federasi Bola Basket Internasional ( FIBA) adalah 4×10 menit, sedangkan aturan National Basketball Association (NBA) adalah 4×12 menit. Namun, pada teknik ini, posisi kaki sedikit melebar dengan bagian luar kaki arahkan ke bola. Menangkap bola dapat dilakukan dengan satu maupun dua tangan. 5. Dorong bola dengan menggunakan ujung … Cara melakukan dribble dalam bola basket. 1. Soal Penjas Kelas 10. 4. Baca juga: Teknik Melakukan Shooting dalam Bola Basket 6. Menangkap bola dengan benar membutuhkan fokus dan koordinasi yang baik. Bola basket dipantulkan ke lantai lapangan dengan menggunakan dua tangan. Bagaimana cara meningkatkan fokus saat memantulkan bola? 5. Secara teori, melakukan bounce passing adalah pada titik pantul 2/3 dari jarak target kawan satu tim. 1. Saat melakukan bounce pass, bola bukan dipantulkan di tengah (di antara pengumpan dan penerima). Siku dalam kondisi ditekuk ke samping badan dengan bola berada di depan badan. Adapun catching adalah teknik menangkap atau menerima bola yang diberikan oleh kawan. Ini adalah teknik dasar bola basket yang paling wajib dikuasai yaitu dribbilng. Melebihi batas langkah ketika melakukan dribble., dkk, dalam teknik ini, pemain mengoper bola dengan memantulkan ke lantai di titik pantul 2/3 jarak ke teman yang target. Permainan bola voli dilakukan dengan memainkan bola atau Tetapi, titik memantulkan bola yakni 1/3 dari pihak penerima. Behind Back Pass: melempar bola dari Menurut saya, jika ingin melatih chest pass cukuplah mudah, yaitu dengan cara memantulkan bola pada dinding yang ada di depan anda dengan cara chest pass. Cara mainnya pun cukup sederhana, yakni Teknik passing ini biasanya dilakukan dengan memantulkan bola ke lantai terlebih dahulu. 9. Melakukan teknik dasar gerakan dengan berporos pada satu kaki atau PIVOT dalam permainan bola basket dengan Memantulkan bola dengan cara menepuk bola.nawal ajem id lutnamem aynrihka mulebes ten sata itawelem surah alob nad ,lukupid naidumek ,ajem ek uluhad hibelret alob naklutnamem arac nagned naniamrep malad ek amatrep alob nakijaynem kutnu alob lukumem kifiseps kareg halada ecivres nalukuP … tapet gnay tudus nagned iatnal ek alob nakrapmelem halada naklutnamem ,nakgnadeS . Teknik tersebut dinamakan bounce pass . Nantinya, bola yang dipantulkan bakal diterima oleh rekan satu tim yang dituju. Memantulkan bola sambil berdiri Cara melakukan gerakan memantulkan bola sambil berdiri : - Berdiri kedua kaki dibuka selebar bahu dan badan sedikit condong kedepan. Pertama, sesuaikan posisi badan dengan cara berdiri tegak. Cara melakukan bounce pass dalam olahraga basket digunakan untuk mengelabui atau menghindari lawan saat mengoper. Menggiring adalah mengolah bola dengan jari-jari tangan untuk menghindari lawan. Teknik bounce ini bisa dilakukan dengan memantulkan bola ke lantai dengan titik pantul 2/3 jarak kita ke teman kita atau target kita. C. Lengan diluruskan ke bawah bersiap memantulkan bola. Cara Melakukan Dribble atau Memantul-mantulkan Bola Basket. 4. Bentuk latihan nya yaitu dengan cara memantulkan bola pada tembok dengan tangan kanan dan menangkapnya kembali menggunakan tangan kiri. Posisi Tubuh yang Benar. 3. Offense: istilah untuk tim yang tengah menguasai bola 6. Gerakan dribbling dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai/lapangan pertandingan. Ada beberapa teknik passing yang bisa dilakukan diantaranya adalah:. Posisi badan harus sejajar dengan bola dan tungkai kaki harus direntangkan ke arah bola. 5. Fokuskan pandangan kepada lapangan dan situasi sekitar, jangan melihat bolanya. Overhead Pass; Sama seperti namanya, overhead pass adalah teknik melempar bola dari atas kepala (overhead). Keanekaragaman Ekosistem Beserta Penjelasan Lengkap. Harian Terbit. Meregangkan otot paha bagian belakang dengan cara membungkuk menyentuh lantai merupakan gerakan peregangan A. 4. Cara melakukannya: Lari mendekati bola, kemudian berhenti dengan salah satu kaki menopang tubuh dan satu kaki bersiap Bounce Pass merupakan teknik passing yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke arah lantai sebelum mengarah ke rekan satu tim. Kita telah menciptakan symbol dalam bentuknya yang paling mendasar, sekarang mari kita mulai menghidupkannya. Dribbling. Mengoper Bola dengan Kaki Bagian Luar 3.